Em parceria com a IYTA, APESP promove experiência de conexão e aprofundamento na prática do Yoga

Entre os dias 13 e 20 de outubro, os associados da APESP tiveram a oportunidade de participar do Workshop Internacional de Iyengar Yoga, conduzido pelo mestre indiano Joe Pereira, em São Paulo.

O evento contou com atividades de asanas (posturas), meditação e pranayamas (técnicas de respiração), proporcionando aos participantes momentos de aprendizado e aprofundamento na prática do Yoga.

A iniciativa reforça o compromisso da APESP com a valorização de seus associados e a promoção do bem-estar e da qualidade de vida.