Programa Bem-estar APESP será lançado com workshop sobre a diminuição da ansiedade!

No próximo dia 11 de março (quarta-feira), às 19h, no Espaço APESP, a Associação lançará um programa inovador, o “Bem-estar APESP”, com um workshop sobre “Como manter a calma e diminuir a ansiedade em tempos incertos”, ministrado pela psicóloga e instrutora de mindfulness (a ciência aliada ao bem-estar), Fabiana Saes (maiores informações no folder abaixo).

As inscrições para o evento, que será aberto aos associados e familiares, deverão ser feitas até o dia 4 de março, com a funcionária Fernanda, pelo telefone (11) 3293-0800 ou no email fbonifacio@apesp.org.br.

Programa “Bem-estar APESP”

O programa “Bem-estar APESP” visa à melhoria da qualidade de vida – saúde física, psicológica e (até) financeira – dos Procuradores do Estado da ativa e aposentados, bem como seus familiares, por meio de diagnósticos, prática da ioga e outras atividades físicas, promoção de cursos e workshops e na realização de encontros sociais mais frequentes, que busquem a integração cada vez mais harmônica de todos os colegas.

Fiquem atentos à programação!